一種心肺功能提高方法

基本信息

申請?zhí)?/td> CN201010163560.0 申請日 -
公開（公告）號 CN102233176A 公開（公告）日 2011-11-09
申請公布號 CN102233176A 申請公布日 2011-11-09
分類號 A63B26/00(2006.01)I 分類 運(yùn)動；游戲；娛樂活動;
發(fā)明人 王嵐 申請（專利權(quán)）人 深圳市中航健康時(shí)尚集團(tuán)股份有限公司
代理機(jī)構(gòu) 深圳市啟明專利代理事務(wù)所 代理人 深圳市中航健身時(shí)尚股份有限公司
地址 518000 廣東省深圳市羅湖區(qū)嘉賓路太平洋商貿(mào)大廈A座10樓
法律狀態(tài) -

摘要

摘要 本發(fā)明涉及一種心肺功能提高方法，通過本發(fā)明的方法可以使參與者的心肺更健康、身體活力提高、讓參與者呈現(xiàn)最佳生活狀態(tài)的方案。本發(fā)明所選的訓(xùn)練階段包括有氧課程、循環(huán)課程以及能讓身體變得更強(qiáng)壯、運(yùn)動更快的力量訓(xùn)練課程，本發(fā)明可以提高參與者的免疫系統(tǒng)，讓參與者的心肺功能得到加強(qiáng)、身體更健康。