一種減少人體脂肪的方法

基本信息

申請(qǐng)?zhí)?/td> CN200910108029.0 申請(qǐng)日 -
公開（公告）號(hào) CN101920099A 公開（公告）日 2010-12-22
申請(qǐng)公布號(hào) CN101920099A 申請(qǐng)公布日 2010-12-22
分類號(hào) A63B69/06(2006.01)I;A63B21/00(2006.01)I;A63B23/00(2006.01)I;A63B22/00(2006.01)I;A63B5/00(2006.01)I 分類 運(yùn)動(dòng)；游戲；娛樂(lè)活動(dòng);
發(fā)明人 王嵐 申請(qǐng)（專利權(quán)）人 深圳市中航健康時(shí)尚集團(tuán)股份有限公司
代理機(jī)構(gòu) 深圳市啟明專利代理事務(wù)所 代理人 深圳市中航健身時(shí)尚股份有限公司
地址 518000 廣東省深圳市羅湖區(qū)嘉賓路太平洋商貿(mào)大廈A座10樓
法律狀態(tài) -

摘要

摘要 本發(fā)明提供一種減少人體脂肪的方法，對(duì)需減脂者進(jìn)行有氧訓(xùn)練，使該需減脂者在規(guī)定的地方內(nèi)做有氧運(yùn)動(dòng)，使該需減脂者全身肌肉和心血管系統(tǒng)得到鍛煉，使該需減脂者借助有氧運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，進(jìn)而使該需減脂者的心率提高到其最大心率的60％，而后通過(guò)力量訓(xùn)練以及借助不同的器械對(duì)需減脂者進(jìn)行分層次的訓(xùn)練，使需減脂者在通過(guò)本發(fā)明的方法鍛煉后，能有效減少體內(nèi)的脂肪，為使用本發(fā)明的需減脂者塑造完美的身段。